12 minut pro zdraví

12 MINUT CHŮZE A BĚHU PRO ZDRAVÍ

Jedná se o preventivně osvětovou akci zaměřenou na pohyb, zjištění fyzické kondice účastníka.

Cílem projektu je zjištění fyzické zdatnosti jednotlivců pomocí tvz. Cooprova testu. Při tomto testu musí být účastník 12 minut v pohybu, buď v chůzi nebo běhu. Každý registrovaný účastník obdrží čip, který mu bude sledovat uběhnutou vzdálenost po dobu 12 minut. Po skončení dostane každý účastník pamětní diplom.V rámci akce proběhne přednáška na téma Zdravý životní styl se zaměřením na stravu, edukaci a význam pohybové aktivity.

Program je rozdělen pro žáky základních škol a pro veřejnost. Registrace předem je nutná a probíhá elektronicky na emailu Lmarkuskovaatatletika [emailtecka] cz (Lmarkuskova[at]atletika[dot]cz)

Akce probíhá ve spolupráci s karlovarskou nemocnicí, zdravotní školou a Triatletem KV. Akci finančně podpořil Karlovarsky kraj.